魔芋为什么没有热量，魔(mó)芋粉丝(sī)千万别吃多了魔芋是公认热量比较低的食物(wù)，而且特别适合在减(jiǎn)脂的时候吃，那这个魔(mó)芋吃起来有没有热量摄入的？魔芋的热量一般是多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没(méi)有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了

魔芋(yù)为(wèi)什么没有热量

　　魔(mó)芋不像是其(qí)他根茎(jīng)类植(zhí)物，不含有太多(duō)淀粉，倒是含有一种叫做魔(mó)芋葡甘聚糖的(de)成分(fēn)。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可以消(xiāo)化(huà)这种(zhǒng)成分的酶，所以(yǐ)它不但不能被我们消(xiāo)化，还能(néng)吸收(shōu)大量(liàng)的水分，促进肠(cháng)胃的(de)蠕动。

魔(mó)芋的热量是多少(shǎo)大卡(kǎ)

　　魔(mó)芋属于低热量的典(diǎn)型的食物，一(yī)般(bān)每100克魔芋当中(zhōng)就有七大(dà)卡左右的(de)热量。

　　魔(mó)芋具有一定的减肥功效，含有的葡甘(gān)露聚糖是(shì)可溶性纤维，吸水性很强，粘(zhān)度高，可以填充(chōng)胃肠，从(cóng)而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥。

　　还是含纤维素很(hěn)多的食(shí)物，适量吃会女生体香在哪个部位最浓，体香被异性闻到暗示什么(huì)有(yǒu)效的促进(jìn)肠的蠕动，还可以为人体补充葡萄(táo)糖甘(gān)露聚(jù)糖，可以达到清理肠道的目(mù)的，并且还能降(jiàng)血压、降低血脂。

　　适(shì)当的吃魔芋能够有效的调(diào)节体(tǐ)内的(de)酸碱(jiǎn)度(dù)，促进骨骼对钙离子的吸(xī)收(shōu)。

　　魔芋虽(suī)然(rán)有(yǒu)高的(de)饱腹感和低热(rè)量，但是(shì)减肥时也只能(néng)偶尔(ěr)当主食使用，不能够(gòu)多吃，否(fǒu)则会(huì)腹(fù)胀(zhàng)或(huò)者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要(yào)煮三个小时以(yǐ)上(shàng)才可以食(shí)用。

魔芋的营养成分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种(zhǒng)维生素和(hé)钾、磷、硒等矿物(wù)质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达30％ 。

　　魔芋属的一些(xiē)种类块茎富含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥(xīng)味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的特别的气味，通常被(bèi)称为类(lèi)似鱼腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是(shì)有(yǒu)腥味的植物，挖出(chū)来就(jiù)是这样的(de)，就像葱(cōng)、姜等。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可(kě)以做到(dào)很轻微(wēi)，但还是会有(yǒu)一丁点，绝对(duì)一丝没有的(de)是几乎(hū)不可(kě)能的(de)。

　　但(dàn)是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会明显减轻(qīng)，要注意加(jiā)点蜂蜜或果(guǒ)汁调一下(xià)。

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